老媽的大事 @ 愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲

「通了，終於通啦！」

清晨從電話的那頭傳來老媽快樂且輕鬆、舒暢的聲音，我也跟著鬆一口氣，並趕緊用 line 傳到「王家人」的群組中寫著：「老媽終於大出來了！」

「真的嗎？」

「太好了！」

「讚！」

這是兄弟姐妹回傳給我的反應，是 95 歲老爸離開我們第九天時，家中發生最重要的「大」事！

2015 年的 2 月 7 日是小情人的生日，疼他的阿公阿嬤在 9 號買了一個小蛋糕為他慶生並留下這張照片，誰會料到，這竟然是他最後一次為孫子慶祝 17 歲的生日。

95 歲就有 70 年糖尿病病史的老爸，晚年一直為便秘所苦，他最高紀錄是一次吃了 20 多顆的軟便劑仍無法大便，最後還是到醫院灌腸；為了不讓他長期依賴藥物，家中餐桌上絕對少不了高纖的水果，像是木瓜、香蕉、芭樂、葡萄、蘋果、奇異果等等。

2 月 19 日大小情人都跟著我回娘家，誰會料到，這張竟然是我們一家三口跟老爸最後的合影。

還記得那天他直抱怨說：「肚子好脹好鼓，大便都大不出來…」隔天，老爸肚子疼得厲害，趕緊送萬芳的急診室並住院，住院期間不僅通了腸，還插了一條引流管在右腹部，因為膽囊裡堆的不是結石，而是最難處理的膽沙。

4/15 ，和外科醫師約定 28 號要幫老爸開刀取出膽囊的時間，當全家正陷入開刀時會面臨插管風險的猶豫與不安時，老爸自己選擇要離開的時間……生命停止在 4/23 日晚上 20:56 分，此刻他是安詳又帥氣的回到主的懷抱裡。

殊不知，從那一刻開始，老媽的身體產生前所未有的變化！

在腰部佈滿快一整圈大小不等的水泡，也就是大家常說的「皮蛇─帶狀疱疹」，表示她的紅斑性狼瘡發作了，醫師用強效的抗生素和止痛藥來控制病情；病情雖在七天左右控制住了，但在第八天時，她說出和老爸同樣的一句話：「「肚子好脹、好鼓，大便都大不出來，怎麼辦？從妳老爸走了之後，我就沒大便了…」我差點沒暈倒！超過一個禮拜沒大便，糟糕，這是藥物的副作用。

我的第一個反應是─老媽不能再用藥物來改善便秘！

雖然她沒有糖尿病，但從她 70 歲晚發性紅斑性狼瘡發作與置換人工髖關節疼痛的後遺症開始，她所服用的藥物劑量與種類並不少於老爸，所以長年下來肝腎功能也不好哪裡去，只能藉由天然食物試圖改善腸道的蠕動。

無奈她牙口不好，有纖維的食物她咬不動，這時平常的水果都無效，打成汁也無用，最強大的蜂蜜鳳梨蘋果汁也起不了作用，煮再多天然美味的料理給她吃，反而是增加腸胃的負坦，排出不來的難過，讓她根本無法進食、沒有食慾，失眠、沒有笑容、甚至出現嚴重的憂鬱症。

想起最近正在撰寫的一本健康書中有提到「青梅」這個食材，它纖維及酵素對腸胃道具有消化的作用，又能增進食慾。打開我家冰箱前年自釀的一罐青梅；正想拿回家給老媽試試時，又想到她跟我一樣怕吃酸，又退縮了一步，真是糟糕！現在主要消除在腸道內囤積多日的宿便，不能再增加固體狀的食物增負造成腸胃負擔。

再怎麼樣，醫藥記者做了 26 年了，僅管老方法不能用，還是能找出天然、合格、無農藥、重金屬、有機的天然保健食品來取代這罐老青梅吧！上網查詢一下發現，之前和我合作過的廠商，有推出一種有異曲同工之妙的天然食品─「梅便」，光聽到這兩個字，不能排空的鬱悶感就消失一半了。

每年有數百種保健食品需要由我來推薦，但前提是，只要廠商能提出完整的檢測報告、實際的成份表，並且在我試用時不但要達到預期的效果之外，也不會出現任何的副作用，因為這些經過檢測的保健食品，我也會拿給家人使用；後來透過日研 fitizen 的梅便秘方，喝下去約 2 ～ 4 小時後便 在我的腸道上發揮作用，只有四個字形容─順暢無比。