愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲

椎間盤突出症

「醫生呀，我的手指頭怎麼會這麼麻？尤其是指尖，腳趾頭也是麻麻的，像是被電到的感覺……」

「腰部的地方痛的不得了，根本沒有辦法側著睡，翻身時更痛，有時痛到快哭出來啦！醫生，是不是壓到坐骨神經了呀？」

「我的腳會麻、腰會酸，這種症狀已經持續兩、三個月了，睡覺也無法側躺，怎麼辦？」

根據本人，長時間在骨科門診深入觀察發現，

有1/3的患者，深受腰酸、下背痛手腳麻木之苦，

但，

在第一時間卻沒有到骨科求診，反而是求助民俗療法的推拿、拍打，直到病情惡化才趕快到找韓教授求救。

背上一長條的脊椎，從頸部到臀部，每塊脊椎骨中間夾著一個椎間盤的軟骨，裡面有骨髓，旁邊有神經分佈。

然而，椎間盤作用是什麼？緩衝

年紀大了，會因老化的關係而使得椎間盤跟著退化，這時倘若再加上不適當的動作，例如跌倒，哇，一屁股坐在地上；彎腰、轉身拿個東西、體重過重……等等，都是容易讓骨髓跑出來壓到神經。年輕人也是會經常發生的喔~~~~

台大醫院骨科教授 韓毅雄 醫師指出，所謂「椎間盤突出症」，即是跑出椎間板軟骨來壓到坐骨神經。坐骨神經分佈在大腿側面及後面，當神經緊縮時，患者會感到非常疼痛，像是閃到腰一般，讓腰桿挺不直，站都很困難。

下背部的疼痛，大腿外側痛到小腿肚，是腰椎第四、五節的脊椎壓到神經；若壓到頸椎的第五、六節，通常手指會麻木及疼痛，整隻腳也會有抽筋的感覺，脖子部位像是落枕似的，靈活度變差。

  韓毅雄醫師強調，當有這種狀況時，不要隨便去做推拿、按摩，因為疼痛的症狀不僅不會減緩，只會加重病情。建議患者在X光及核磁共振（MRI）的詳細檢查、知道正確的壓迫位置及壓迫的情況，再做適當的治療。

壓迫較輕者，除了用消炎及止痛減緩不適之外，更重要的，是去做「物理治療」，用牽引的方式（吊脖子）改善壓迫，不過仍是有復發的機率；壓迫情況較嚴重的患者，復健治療無效時，就需檢查再接受開刀治療。

  因此，韓毅雄醫師建議，有椎間盤突出的人，儘量不要做彎腰的動作，或是提重物，任意扭動身體，都能減少再復發的機率。

PS：醫藥記者再次提醒大家～

        椎間盤突出症，病情可大可小，

        但是，

        只要找對醫生、找對科，就可以跟疼痛說掰掰嘍！