腰酸背痛看哪一科？神經科、復健科、疼痛科、家醫科，甚至有人會覺得是精神疾病所引起。
骨頭有毛病當然是要找骨科，肌肉、關節、軟骨、韌帶所造成的腰酸背痛，也要去找骨科喔！
自己也曾有腰酸背痛不已尋求傳統療法的經驗，先是望、聞、問、切，之後拿著單子等待安排用「獨家的草藥水」，將患部放在蒸氣機前，直到皮膚發燙；
若酸痛處在肩頸，則拿著大毛巾包裹熱敷袋放在患部，再用針灸、電療、拔罐的方式，舒緩患部及四周緊繃的肌肉，相信有不少人跟我有上述類似經驗，做了電療、也被推拿、貼上藥膏……，但根本問題的真的解決了嗎？在我自己身上是沒有，而你呢？
我並非否定傳統療法的功效，只是需要較多時間與耐心調養，而以我的半月板病例來說明，在一次意外雙膝重重跌倒跪下後，當時就是因為沒有在第一時間先到醫院詳細檢查，以為只是單純的扭傷，就自做主張直接去推拿、針炙，花了大半年的時間，卻導致左膝的半月板破裂得更嚴重，反而錯失黃金治療的機會。
而這塊重要的半月板原本可以用縫合的方式治療機會，卻因過度的按摩，最後只好面臨切除1/3的悲慘命運，提早退化成─膝蓋老是覺得「卡卡」的，走路
還有扭拐、脫臼感的關節炎！
好消息的事，在「骨科全書」撰寫過程中，讓我找對了醫師、用了最新的方法去治癒它；4月後的現在，跑跳都不是問題了，退化不再跟著我！
切身之痛提醒讀者：留意症狀、找對醫師、正確診治、遵從醫囑，才是讓患部提早恢復功能、重拾健康的不二法門。
蹲下、爬起來，再也不是問題了！
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