你覺得,自己會當一輩子的胖子嗎?

不承認自己是胖子?

那麼就先量一下自己的腰圍吧,

 男性腰圍>90公分、30吋、女性腰圍>80公分、28吋,

超過以上數字,就是胖子啦~~~~

接著再請你回答一個問題:

「你為什麼會變胖?」


選擇1.「不知道呀!我連喝水、呼吸都會變胖吔…」

選擇2.「我什麼也沒吃,可是就會自己一直胖起來呀!」


如果選擇其中之一或以上皆是,那麼…

你,注定會當一輩子的胖子!1!


換句話說,全身上下的安全氣囊(贅肉、肥油)不會有消失的一天……

想當美女、帥哥、健康人,唉,等下輩子吧~

為什麼?說給你聽吧。


理由一、正常人喝水是不會變胖,只會更美麗、更健康。


經常在演講或是節目上告訴大家,「水」是上帝賜給萬物最好的東西。

因為「水」的作用是體內的溶劑與潤滑劑,更是最便宜的保養品


有病者或偶爾服用感冒的、抗生素、類固醇……等等藥物,可以利用水分,將平時吃的、喝的藥物代謝掉,減少它們殘留、囤積在體內的機會。這就是醫師每次都要提醒正在吃藥的你,吃藥後沒事記得多喝水的原因。

不過倘若是真要「排毒」,還是得藉助一些天然的保健食品,

不過,吞保健食品也是得跟著開水一起吃進肚子裡,不是叫你乾吞!

提醒有腎臟疾病者,你們能不能喝水?要喝多少水?還是要去問你的專業主治醫師。


沒病者,是最好又省錢的保養品喔!

不信?

先花個五秒看一下自己的皮膚,

你是那種擦再多保養品和潤膚乳液皮膚都不會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的人?

有著風乾橘子皮的膚質?不要說皺紋了,光是眼角、手背、鼻下人中附近的細紋就一天比一天還要深?

每次買保養品,專櫃小姐會指著你的皮膚說:小姐,你的皮膚好乾,需要保濕哦!

明明都是三十歲,同事的小孩為什麼要叫你阿姨?不叫你姐姐?叫你叔叔,不叫你哥哥〉因為你看起來就是比同齡的老啊!


其實真正原因,只是你身體正處在「缺水」當中!

花草樹木不澆水就會乾枯,更何況是人咧!


如果你還花錢、耗時間找保養品,

勸你,多喝水吧~

每天喝2000~3000CC左右,

(不要一次灌到肚子裡呀,撐死,別怪我沒有提醒你!)

不用一個星期,保養品就成了裝飾品囉!

還是一句老話,喝水、呼吸都不會讓人變肥胖,

只會更迷人、更有活力!

身上的肥油,不會讓你的皮膚水亮有光澤,(抹豬油不是更亮?!)

身上多餘的肥油,不會讓你活得更安全,(你真以為身上有防震、耐摔的安全氣囊哦?

肥胖只會讓你心血管、關節、皮膚等健康狀況更糟糕!

如果你還是一天喝不到2000~3000cc水,

你就等著便秘、皮膚變差、黑斑皺紋愈來愈多、體內的毒素堆積如山…………!

還不趕快去喝水,你真的想當一輩子的胖子呀??????



 

 

創作者介紹

愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲

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  • 
            huamonie
            
            email給huamonie 
                  
  前往huamonie的日誌

  • 真是嚴厲又可愛的提醒...水真的是很棒的保養品和排毒減肥飲料,比油切 x 和分解 x 來說的還安全啦!

    讓健康和地球一起好起來!!
    貓咪愛地球生活館 http://www.ecocat.com.tw
  • 格主
  • 今天水果日報刊載─「請大家少喝水」的報導,還恐嚇民眾,喝水會骨質流失,真的是快昏倒了,醫師看完這篇報導後也是忍不住地破口大罵1
    人體每天平均需要2000~3000cc的水,尤其是夏天,不喝水,血液濃稠,可是很容易會得心血管疾病的吔!
  • 
            BaBiFaCeJiLiY
            
            email給BaBiFaCeJiLiY 
                  
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  • 有有有~看完馬上就來一大杯囉!!

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