愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲

 壽命的長短，和身體的狀況有絕對的關係！

這兩年「來不及說再見」的新聞是愈來愈多，這些人不管家族再怎麼有錢、家庭再怎麼幸福、事業再怎麼成功……都是在不曉得自己健康的狀況下，瞬間離去，讓人生永久劃上休止符，留給家人和朋友無限的悲傷與遺憾.......

臨床上調查過，罹患癌症未期的人，多數是沒有做健康檢查的習慣，這些人大多是身體已經出現不適的症狀困擾到生活後才去徹底檢查，此時檢查結果往往悲多於喜；最常聽到他們抱怨的第一句話：「怎麼會是我、怎麼會是我呢？早知道就怎樣、怎樣……」唉～千金難買早知道啊！若有定期去做全身健檢，病魔不但可早期獲得控制，甚至是遠離，也可以安心過著彩色人生.......

 「一日健檢」就是專門為老拿忙碌、沒時間當藉口的人所設計的，現在只要到澄清綜合醫院的「柏忕健檢中心」，花最少的時間、用最精密的儀器就可以將全身各個器官．神經、血管的狀態看透透，一樣也漏不掉；當然檢查後，一定要有專業的醫師來詳細解說目前身體狀況，並建議後續的治療或未來的保養方式，才是做健康檢查的真正目的。

傳統健檢方式，讓人怯步

有些人每年都在猶豫要不要定期去做健康檢查，就是怕檢查過程中的不舒服，這類型的人雖然會去做健檢，但不見得會在固定的時間去做，有時差幾個月、差幾年，雖有防患於未然的觀念，但只要想到檢查過程繁瑣及不悅，就會稍微退縮一點點，其實我也是屬於這種人！

     雖然自己都當了25年以上的醫藥記者，對健檢過程也會有害怕的時候；坦白說，往年的健檢都是一場期待和抗拒的拉据戰，期待在檢查後是否一切安然無恙，卻是抗拒檢查時所帶來不舒服，最不舒服的是─「沒隱私」！

  不管在大型醫院或診所檢查時，總會和病患會撞在一起並遭來異樣眼光，一來是共用機器或檢查項目在同個區域，受檢者經常被誤會是「特權插隊」來檢查的。二來是受檢者裡面啥都不能穿，只剩內褲，以方便檢查，只能穿上醫院給的薄如紗衣褲，這時又和看診民眾一起坐在候診室外等待，加上自己又容易被指認出來，好奇的民眾就會包圍在身旁，當下連件外套、披肩都沒有，雙手想遮哪裡都不是，實在尷尬到極點！

還有個心理障礙就是，有些檢查項目是需要脫掉上衣或褲子，直接光了身子面對驗檢師。就拿女人最不舒服的乳房攝影來說，乳房角度要喬好，而「喬」這個動作，可不是自己來，而是由檢驗師親手拿著妳的單顆乳房喬到對的位置，再用兩片夾板緊緊把乳房夾住，夾不好就再重來，左右乳房如此反覆喬個好幾回，殊不知眼眶早已泛著淚水，心想：「我的奶奶好痛喔……」

   下半身的褪去，為了子宮抹片和照胃鏡及全腸鏡。子宮抹片除了下半身要全脫光光，把兩條大腿打開跨在架子上，這時從不會有涼感的地方，頓時毫無遮蔽物，好幾次發現，旁邊隔著簾子也有女性跟妳做著同樣的姿勢，感覺空氣都結冰了！婦科醫師則來無影去無蹤，在迅雷不及掩耳的速度，用冰涼的鴨嘴鉗撐開小妹妹，當腹部有陣像小刀片割到般的刺痛感時，他會說「可以把褲子穿上了」，噢！這種感覺比生孩子時還害羞

  每回照胃鏡老是和醫師百般商量，內視鏡管子是否能用Baby、像小指頭般細的size，不要用到粗得像大姆般的，後來發現，不管是用哪一種size，在內視鏡從口腔插入的那一刻，鼻涕、口水、眼淚絕對是三管齊下；直到能自費做無痛檢查，藉由麻醉睡著時做完全腸鏡，還記得第一次就發生在檢查過程中突然醒來的慘劇，嚇得醫師趕快再補一針麻醉藥，這多補的一針，足足讓我多睡了兩個小時，醒來又像宿醉般.........真是一場惡夢！

以往做健檢的項目愈多，得在醫院裡睡一晚，主要是必須和一般病患共用機器，無法一日完成，其實很多時間都是在等待；順便一提，餐點也和住院病患吃的一樣，沒有因為我是來做健檢而有所不同，感覺自己就像是病人；之後為了不浪費時間，便找熟悉的專科醫師分科去做，例如掛肝膽腸胃科的診做胃鏡及全腸鏡，掛婦產科的診做子宮抹片......等等。

不妙的是，分散到各家醫院或診所去檢查最大的問題─「病歷無法整合」。像去年光是要開左膝退化性關節炎的刀，才知道自己要跑好多家醫院調病歷，來比對每年退化的程度，若是能統一在大醫院檢查，還能直接治療，小診所就必須轉診到大醫院，到大醫院又要重新檢查一次，反而更浪費時間與金錢。

一日高階健檢，和傳統檢查完全不一樣！

為了不讓往年的陰影再度籠罩心頭，今年就特別找了一間隱密度高、雖是大型醫院卻不用和一般病患共用機器、空間，用的是高階影像卻是傷害最小的儀器，同時擁有豐富經驗判讀並清楚解說影像的醫療團隊，更可以一日完成地毯式的全身健檢，並聽取報告，之後也不會是「健檢孤兒」，後續有專業健康管理師追蹤病情或門診轉介、在醫療上給予建議等等，能符合以上這些條件的，找到在台中市台灣大道四段澄清醫院中港分院 的柏忕健康管理中心

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台中，從北部下去或從南部上來距離都不算太遠！高鐵的便捷，讓一日生活圈的型態早已開花結果，即便是自行開車，也可以早上去、晚上回！今年在柏忕健康

管理中心體驗往年從來不曾有過的健檢過程，短短幾個小時裡的健檢實在太放鬆，躺著比站的時候多，不知不覺就睡著了，醫療團隊則是由台北榮總和台中榮總經驗非常豐富的各科專科醫師們所組成的，沒想到在柏忕健康管理中心 

還能遇見多年前採訪過的醫師朋友，讓我檢查起來更放心安心！

決定在澄清醫院中港分院柏忕(
健康管理中心後，預約檢查的前3天，會先收到該中心用快遞寄來的綠色「神秘袋」，裡面裝有2瓶瀉鹽、糞便搜集盒、專業的低渣代餐包、檢查確認單、腸鏡檢查同意書與檢查前注意事項單。

由於內視鏡檢查前的清腸工作要做得愈徹底愈好，才有助於看清腸內的狀況，卻常常為了在檢查前一天該吃?什麼而傷腦筋！試過乾脆全天只喝流質食物，像豆漿或牛奶，這方法到檢查當天早己經餓得昏天地暗，也試過禁食前的午夜12點趕快大吃一頓，反正最後有瀉鹽會通通拉出來嘛~~但可以告訴大家，這種方法是後果不堪設想的！因為吃得多，拉得也多，腸道也清不乾淨，最後小菊花會承受不住當拉拉熊的痛苦，狂跑廁所不打緊，屁屁還被衛生紙擦到破皮咧，痛死了！

柏忕健康管理中心最給受檢者貼心的是，不用再操心檢查前一天要吃什麼了！從檢查的前一天中午就可以食用低渣的代餐包馬鈴薯燉雞肉及蛋粥，傍晚再吃雞肉蛋粥，而且只要用隔水加熱，口感和味道兼備，就像是現煮的一樣，也不易有飢餓感，搞不好拿低渣代餐來減重，效果應該也不錯！

到了檢查當天是預約早上9:30，澄清醫院中港院區特別將旁邊的「敬義樓」獨立規劃出來為健康管理中心，車子從敬義樓專屬停車場開進去，沒有預約做健檢的人，車庫門是不會被開啟的，確保受檢者的隱私；下車後再直接搭電梯抵達健檢櫃檯報到，如此不會和看病患者共用同一個空間與設備；電梯開門後映入眼前的是，視野開闊、人文藝術的氣息舒適環境，還有位3天前就連繫的健康管理師在櫃檯前迎接，彷彿走進了星級飯店而不是醫院。

柏忕健檢管理中心如同置身在星級飯店的環境裡，檢查壓力減少很多！

檢查前，屬於你的一日健康管理師會先確認健檢的項目與流程，也會陪同去做各項檢查，時間掌控得非常精準，而在檢查後的安排追蹤與健康管理，也就靠她啦！

   健檢的衣服也很特別，過程中幾乎沒有裸露，冬天材質的和式上衣搭配運動長褲，較特別的是運動褲裡要再穿一件「褲中褲」，這件藍色棉質褲在臀部地方開了個大洞，原來是方便在做腸道內視鏡時，只要將外層的運動褲在棉被底下拉到膝蓋部位即可，也就是說，不用將褲子完全褪去。外面還搭配了一件附有鈕扣的紅色小飛俠毛毯披肩，畢竟室內冷氣是給機器吹的，這樣的健檢服，真的是很貼心，一點兒都不會擔心走光或怕冷的問題！

                                                         右邊是醫師老朋友─從北榮到中榮的耳鼻喉主任朱繡棟醫師

接著就來到柏忕

健康管理中心的重陣區─包括3T磁振造影MRI、極速電腦斷層、無痛導航式腸胃內視鏡、內視鏡窄頻早期癌辨識系統（NBI），這些影像設備儀器是國內目前最高端的，同時也是符合我想要的─「在最短的時間內，用影像看清健康的真相」、「用最完整且有效率的方式檢查全身狀況」。

   這次健檢選擇「心動全餐」的健檢專案，畢竟重要的臟器心、肺、肝、膽、胰、脾、腎、子宮、卵巢、乳房、腦血管等等，都快使用超過半個世紀了，是需要給它們好好詳細的檢查，並評估未來會發生疾病的機率。

肺部是採用「極速多切面低劑量的電腦斷層」來檢查，這套設備可厲害了！可以找到隱藏在胸椎、心臟前後、肋骨、橫隔膜下方、肝臟前後方是否有不易察覺到的肺部小腫瘤，它更是早期肺癌篩檢最快、最精確的儀器。

   極速多切面低劑量電腦斷層

從影像可清楚看到，我右肺下方肋膜有鈣化的現象，那是10多年前罹患兩次肺結核的後遺症，將來恐會有肺腺癌的風險。

柏忕健康管理中心主任韋朝榮醫師，為了要讓受檢者更清楚明白影像中所代表意義，在解說時，不時會用簡而易懂的圖片來輔助說明。

透過這次檢查發現，頸動脈內膜裡竟有點的粥樣硬化斑塊，瞎咪！怎麼可能？

剛聽到判讀結果是很緊張，不過韋朝榮主任再透過另一張影像解釋後，得知血液流速是正常的，這才讓我鬆了口氣，要我無需太緊張 ，更叮嚀不用馬上去吃什麼保健食品或藥物來處理，因為和年紀、壓力與荷爾蒙有關，基本上是健康的。（年紀。。。。無言。。。）

名模王亭又血管瘤的驟然過世，讓民眾對腦部所隱藏的不定時炸彈疾病也提高警覺了起來，醫師也會針對受檢者有疑問的部份，做更詳細的檢查。

只要有隱藏疾病可能性的影像，醫師會用上方綠色鑰匙圖加以註記，以便在下次健檢時做對照。

脊椎的陳年舊疾一直沒變，腰酸背痛職業帶來的後遺症。

冠狀動脈鈣化指數也可以透過極速多切面低劑量的電腦斷層分析出來，看到自己每條重要血管皆無鈣化，表示血管堵塞的可能性很低，我十年內中風機率是0.3，算很低~哈哈！有保養有差啦！

躺在PHILIPS（飛利浦）3T磁振造影儀器上，先放進耳塞、再戴上播放音樂的耳機，隔絕檢查時所發出「咚咚咚」的聲音；實在是燈光美、氣氛佳，相較於一般醫院MRI單調冰冷有極大的差異，也不會有幽避恐懼症的問題，一個半小時的檢查時間，竟然不小心睡著了！應該是要配合醫師從耳機傳來的「吸氣、憋氣、吐氣」的動作，因為真的太舒服了，完全不覺得是在檢查。

全套磁振造影的項目，對於檢查的臨床意義也有詳細說明。

以往被喬得哇哇叫的乳房檢查，現在也只要趴著、輕鬆自在地把乳房放在檢查的空間裡，完全不用擠壓；15分鐘後，就有不同角度高解析度的3D多切面掃瞄影像出現了，真棒！

 除此之外，為了能檢查出早期腸癌的病變，柏忕健康管理中心採用目前最先進的內視設備─「內視鏡窄頻早期腸辨識系統（NBI）」，它和傳統內視鏡最大的不同在於用的是「廣角鏡頭」，不但可以找到厚度不到0.5公分的扁平腺瘤，即便是以往照不到的死角，現在透過這台儀器皆無所遁形，發現瘜肉立馬切除，如此可以大幅降低76～90％大腸癌發生的機率，這台實在有夠厲害！

每回最糾纏的腸胃內視鏡，在檢查完之後腹部總會產生脹脹的後遺症，這是因為傳統是使用空氣將腸道撐開，柏忕健康管理中心則改用被人體吸收速度快，降低不適感的「二氧化碳」，採用「TCI注射系統」的無痛舒眠，將麻醉藥注射的劑量保持在穩定的濃度，不會出現過之而無不及的情況，讓受檢者在這20分鐘進入放鬆的睡眠狀態，20分鐘後醒來也不會迷迷糊糊的，時間和感覺都抓得恰恰好！

我最在乎的腸胃，一整年保養得宜，再加上前一天吃了中心給的低渣代餐包，照出來的影像漂亮得沒話說！

在白雲藍天情境的骨密度檢查室裡，又讓我睡了15分鐘。

一日健檢除了高階影像檢查之外，還有做以上基礎體檢、超音波檢查等項目。

上午空腹檢查項目做完後，中午休息時間享用健康管理中心精心準備的餐點，有香菇雞湯、蔬菜粥、蒲燒鰻、烤鮭魚、日式蛋捲、枸杞青江菜、水煮花椰菜、玉米、蟹肉棒、黑豆、白玉菇、甜酥餅及綜合水果，哇~超級澎湃的啦！

離開健康管理中心才下午16:30，這回是用的是時間最短、報告最快、最詳細、檢查最舒服、最輕鬆、最徹底、最清楚的一次！

每日只要存下100~200元的健檢費用真的不難，為了自己及家人的健康和幸福，每年無論如何都要仔細全身健康檢查一次！

每年舒服、安全、精密的檢康檢查

【感謝小情人的創意插畫】

台中澄清醫院柏忕健康管理中心：http://www.ccgh.com.tw/health/

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