腰酸背痛看哪一科？神經科、復健科、疼痛科、家醫科，甚至有人會覺得是精神疾病所引起。
骨頭有毛病當然是要找骨科，肌肉、關節、軟骨、韌帶所造成的腰酸背痛，也要去找骨科喔！
自己也曾有腰酸背痛不已尋求傳統療法的經驗，先是望、聞、問、切，之後拿著單子等待安排用「獨家的草藥水」，將患部放在蒸氣機前，直到皮膚發燙；
若酸痛處在肩頸，則拿著大毛巾包裹熱敷袋放在患部，再用針灸、電療、拔罐的方式，舒緩患部及四周緊繃的肌肉，相信有不少人跟我有上述類似經驗，做了電療、也被推拿、貼上藥膏……，但根本問題的真的解決了嗎？在我自己身上是沒有，而你呢？
我並非否定傳統療法的功效，只是需要較多時間與耐心調養，而以我的半月板病例來說明，在一次意外雙膝重重跌倒跪下後，當時就是因為沒有在第一時間先到醫院詳細檢查，以為只是單純的扭傷，就自做主張直接去推拿、針炙，花了大半年的時間，卻導致左膝的半月板破裂得更嚴重，反而錯失黃金治療的機會。
同樣是打著水果口味的超商冰淇淋，一個標榜從地中海來的水蜜桃，另一個是日本夕張哈密瓜，前者吃的到水蜜桃香甜滋味，後者卻吃到哈密瓜香精的死甜味，小7這次令人大失所望，還貴10塊錢！
記得小7剛推出哈蜜瓜口味冰淇淋時強調，「全台僅有10家在販售」，台北只有兩家，一家在公館自來水園區旁，另一家在士林，每天還限量600支。
第一次老公特別開車去自來水園區，還不到晚上7:00，就出告示牌「今日600支銷售完畢」；過沒幾天，老公去台電總公司開會，這回讓我品嚐到，才吃一口，就讓我想丟掉的衝動，這也太……香精了吧！
更糟的是，自來水園區的餅乾筒，怎麼吃都有一愛濃濃的「油耗味」？起初以為是我味覺出了問題，可能是剛才在隔壁星巴克喝了咖啡；或者是運氣不好，不小心吃到接觸空氣太久的餅乾筒；過幾天去三總採訪後，順道繞過去吃北海道牛奶口味，原來不是我味覺的問題，餅乾筒真的有濃濃的油耗味，實在是太離譜了！
小7哈密瓜口味冰淇在推出時，曾訊問過離家最近在基隆路上的小7，會不會在這裡就買得到？店員斬釘截鐵的告訴我，這裡不會有哈密瓜口味哦~全台只有十家，台北也只有兩家！
這麼冷的天氣，熱呼呼的「疙瘩湯」真的能達到驅寒保暖及營養均衡的作用哦！
它是王家經典的家常麵食之一，雖然在很多北方麵食館也找得到麵疙瘩，不過師傅大多是把麵糰揉得硬梆梆後、再用手掐成一塊塊的下鍋，口感像是很厚的麵片，嚐起來就是少了一個外軟內硬的嚼勁。
一口山東腔的王老爸說，好吃的麵疙瘩應該是外層軟糊，咬下去的麵心卻是實的。所以攪麵糊就得憑經驗與技術嘍，不能太乾、也不能太濕、不能攪到麵粉都出筋了，麵糊表面還必須帶點顆粒，下鍋煮才能達到外軟內硬的最佳口感。
湯底料可就是一大學問，要湯鮮，熬湯頭的五花肉可少不了！每次在煮疙瘩湯前，一定要先煮上一塊肥瘦均勻的五花肉，而且五花肉只要煮到用筷子插得進去就得馬上撈起來，這時整鍋的肉湯正香，五花肉中的肥肉帶著Q軟有彈性的嚼感。
白菜、黑木耳、豆腐、煮熟的五花肉全部切丁，全部一起丟進高湯裡，再抓一小撮乾蝦米下鍋。湯料煮開後，所有材料煮個五分鐘左右，轉小火，就可以準備下麵疙瘩了。
塑毒風暴還要延燒多久？坦白說，我也不知道。
不過發現這《每日一爆》的恐懼，反而拉近原本越來越疏遠的左鄰右舍，不管是誰，只要有人發現最新疑似加有塑化劑的黑心起雲劑情報，不但會主動告訴左鄰右舍，宣傳的力量比廣播電台還要有力，無形中成了塑化風暴中衍生出的一件好事！
可是似乎每天還是會吃到、吸到毒素與食品添加物，到目前為止全台灣每一個人都中標過，被抓到的雖然停止販售，但沒有逮到的商家呢？仍然在老百姓沒有警覺的情況下竄進我們身體裡，所以現在每天走在路上，至少有5個人以上會問我同一個問題，那就是─「吃進去的毒素該怎麼辦哪？」
記得在風暴剛開始時，『57健康同學會』的小編給了我一個重大任務，要我李太王瑞玲煮一道排毒湯品，我不假思索地馬上跟小編說：「不就是綠豆湯嗎！」
這道看似簡單的甜湯，每到夏季，不管是在一般或醫院的自助餐廳裡，總會擺放一大鍋讓客人自行取用，或成為高級餐館飯後附贈的甜點，妙的是，它們都有相同的特點，不管你怎麼撈碗裡的綠豆，通常是「殼肉分離」，在一大鍋的勉強有綠豆味的糖水中，很難找到一顆顆完整、粒粒分明、放在舌尖用上顎輕壓、瞬間散發出綿、香、甜的綠豆湯。
生病了，要去問醫生！
自從出現在「57健康同學會」之後，愈來愈多人會在我的部落格裡私下留言，問一些自己或家人有些疾病的疑難雜症，希望能在節目上遇到 潘懷宗 老師或是其他各科醫師時能幫他們問一下，能在節目上回答更好，因為有些問題是格友們在就醫時難以啟齒。
這我實在能了解，這也是為什麼常常有人看錯科、問錯話、被醫師瞪白眼，搞得醫病關係這麼緊張的原因！
難得今天沒有錄影，中午就帶著兒子去誠品信義店去吹冷氣、吃飯、寫稿，打算把一堆「稿債」利用今天寫一點，一方面也可以陪著兒子看書。
愛生活 (2)
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